保護自己，是不是一定會傷害別人？ The tone and the word and the meaning

早餐/小吃
有些真實的事情是否不應說？
今天我不愛你，不代表將來不愛。但是若我說出來(其實說了出來)，你一定已經很傷心，然後，也會在將來很長的時間，記得我說過。
午餐/下午茶
有些直接的說話是否不應說？
可能是因為你承受不了？或者其實我承受不了？
不過最後都在說出感想的時候，更加清楚了。因為未說之前，我感到有些不對但又不知道想說的是甚麼。
晚餐/宵夜
其實我想要的只是很少很少，雖然說了，我唯一覺得開心的是，我很真，但我也不知道我說的是不是真的。
Breakfast / Snacks
Maybe I should not have said that, the word like a sword.
Lunch / Tea
Maybe I should have said that better, without solving all issues immediately. 
Dinner / Supper
Maybe I should know what I meant by what I say.